30 comb karcsúsító kihívás

Felvétel a kívánságlistára Telepítés Gyakorlatok nőknek Erős lábakkal és lábakkal végzett edzések a nők számára; ez az egyetlen alkalmazás, amelyre szükség van a négyfejű, a combcsont és a borjú számára, és izmos, erős és meghatározott lábakkal készül otthonról felszerelés nélkül Nincs tornatermi láb-edzés, így bármikor elvégezheti 30 comb karcsúsító kihívás láb-edzéseket otthon, az edzőteremben vagy másutt.

Készen állsz arra, hogy erősebb és izmosabb lábakat kapjon, elveszítse a lábzsírt és megszabaduljon a cellulitól? Kövesse a 30 napos vagy 21 napos tervet, és ha csak napi percet vesz igénybe, akkor karcsú és tónusú lábakkal szintén le fogsz fogyni, izomzatot szerezni és felépülni!

Gyakorlat nők számára - a láb rutinjai szuperhatékony edzésekkel járnak a lábak tonizálására, a láb izmainak fejlesztésére és formálására, elveszíthetik a comb és a combcsont zsírját.

Az összes edzést egy profi fitnesz- és testépítő edző tervezte. Gyakorlatok, amelyek segítenek a zsírtalanításban és a láb tonizálásában, izmos lábakban vannak, fitneszképesek és erősítik az egész test izmait.

Bemelegítés és nyújtás a testépítés érdekében. Ne feledje, hogy az étel nagyon fontos az eredmények eléréséhez.

Csak írja be adatait, és tudni fogja, hogy hány napi kalóriára van szüksége a cél eléréséhez.