Izabgol héj fogyás urdu.

Izabgol héj fogyás

Tartalom

    Szemelvenyek a Fitofarmakologia Es Fitoterapia Targykorebol Izabgol héj a fogyáshoz Tartalom Az útifűmaghéj, más névvel izabgol héj a fogyáshoz ispaghula, isabgol vagy psyllium a plantago ovata cserje magjainak héját jelenti, amely Indiában és Pakisztánban őshonos.

    meg tudja e tartani a súlyát és zsíréget

    Az útifűmaghéj egy rostanyag, ami vízben oldódik és nyálkás gélt képez. Az útifű maghéj egy oldható rost, amely a Plantago ovata cserje magjait jelenti.

    viselkedésgazdaságtan fogyás

    Ez leggyakrabban hashajtóként használható, mivel megduzzad, miután vízzel együtt a belekbe kerül, így növeli a széklet térfogatát, ami így könnyebben halad át a béltraktuson, így segíthet csökkenteni a koleszterinszintet és csökkenti a rák egyes fajtáinak kialakulási kockázatát is.

    Az útifűmaghéj egy emészthetetlen anyag, ami kiváló élelmi rost forrás tehát. Leggyakrabban arra használják, hogy ezzel enyhítsék a székrekedést vagy a hasmenés tüneteit, illetve, hogy kezeljék az irritábilis bélszindrómát.

    cink b6 fogyás

    Az emberek rendszeres étrend kiegészítőként is használják az útifűmaghéjat, amivel így szinten lehet tartani a glikémiás indexet is. Az útifűmaghéj nem egy állandó térfogatú szilárd anyag, ami a bél bármilyen betegsége esetében is a segítségünkre lehet.

    a b12 segít u fogyni

    További izabgol héj fogyás témáról.