Robin sharma fogyás

Azok számára, akik amúgy is korán kelők, lehet, hogy teljesen egyértelműnek hangzik, viszont azok, akik szokás szerint nyomogatják a szundi gombot, nem biztos, hogy világos, mi minden haszonnal járhat a korai ébredés.

Tanulmányok bizonyítják, hogy azok, akik rendszeresen korán kelnek, sokkal produktívabbak és egészségesebbek, mint azok, akik éjjel maradnak fenn tovább. Egy hölgy, miután kézbe vette Robin Sharma The 5 a.

• Egészséges életmód, egészséges lélek könyv - 1. oldal
• Legjobb gyors fogyókúra turmix

Club Reggel 5 órás klub című könyvét, eldöntötte, hogy ő is megpróbál minden nap reggel 5 órakor ébredni. Teljesen lenyűgözte az egyik állítás, miszerint a korán kelés fokos fordulatot eredményez az ember életében. A korán kelés egy robin sharma fogyás önkontroll gyakorlat.

Ha pedig képes vagy kontrollt gyakorolni egy aspektus felett, akkor képes leszel a többi felett is.

Halogattam a tennivalókat és még az edzéseimet is feleslegesen fizettem, pedig be sem jártam. Most már nyugodtan nézem végig a tennivalók listáját, hiszen hello, még csak reggel 5 van. Tele vagyok idővel!

Olyan dolgokat, amelyeket talán még hetek múlva is ráérne elintézni. Azóta például 50 képeslapot küldök ki ünnepek alatt.

5 Powerful Tools to Overcome Pain - Robin Sharma

Reggel nem kelek fejfájással vagy rosszulléttel és teljes erőbedobással indulok neki a napnak. Mit gondolsz, neked is származna hasznod belőle?

Amikor elutaztunk hajózni, minden tervem ellenére nem volt időm olvasni, így ez a lista nem lesz hosszú, de azért néhány könyvet sikerült elolvasni áprilisban is. Kihagyhatatlan volt és nagyon hasznos!